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2 Nov – 8 Nov2026

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02 Nov – 08 Nov

Agenda de la semana

Disponible

Yoga Esencial

Consulta los datos publicados por el estudio y gestiona tu reserva cuando quieras.

Una práctica suave y progresiva estilo hatha en la que utilizamos el movimiento, la respiración y la atención como herramientas para conectar contigo y volver al momento presente. Trabajaremos movilidad, equilibrio, fuerza suave y estiramientos, siempre desde la escucha del cuerpo y respetando el ritmo de cada persona.

Fecha y hora: viernes 6 de noviembre · 10:00
Duración: 60 minutos
Tipo: Clase · Normal
Sala: Estudio
Disponibilidad: Disponible

Comprueba tus créditos y reserva según las condiciones vigentes.

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Disponible

Yoga Movimiento Vital

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Una práctica pensada especialmente para personas mayores, con un ritmo suave y progresivo. Trabajamos movilidad articular, equilibrio, coordinación y fuerza suave para mantener el cuerpo activo, reducir la rigidez y favorecer la autonomía y la seguridad en el movimiento.

Fecha y hora: viernes 6 de noviembre · 12:00
Duración: 60 minutos
Tipo: Clase · Normal
Disponibilidad: Disponible

Comprueba tus créditos y reserva según las condiciones vigentes.

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Disponible

Yoga Esencial

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Fecha y hora: viernes 6 de noviembre · 18:00
Duración: 60 minutos
Tipo: Clase · Normal
Disponibilidad: Disponible

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Disponible

Yin Yoga

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Una práctica pausada que te invita a detenerte y escuchar tu cuerpo. Mantenemos las posturas durante varios minutos, utilizando soportes para trabajar suavemente los tejidos conectivos y las articulaciones, favoreciendo la movilidad sin forzar. Un tiempo para observar las sensaciones, encontrar una intensidad adecuada y descubrir el valor de la quietud, aprendiendo a respetar tu propio ritmo, sin prisas ni exigencias.

Fecha y hora: viernes 6 de noviembre · 19:00
Duración: 60 minutos
Tipo: Clase · Normal
Disponibilidad: Disponible

Comprueba tus créditos y reserva según las condiciones vigentes.

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